何琪瑶做了几个热身的动作，就上了跑步机。
跑步是何琪瑶在家里经常做的运动。
因为不喜欢接触人，何琪瑶回国之后就在自己家的别墅里弄了个小健身房。
像跑步机，轨道健身车，椭圆运转机，AMT体适能运动机……
说是一个小健身房，何琪瑶家里的健身器材还真的是不少。
何琪瑶从来没有想过自己会去健身会所健身，才在家里备齐了这些。
只要有空余的时间，何琪瑶不是开车兜风就是一个人在家里的健身房里度过的。
车里和别墅里的健身房都是两个非常私人的空间。
何琪瑶不需要担心有人会来打扰到自己。
也不必考虑自己需不需要和人沟通交流的问题。
如果今天不是因为苏穆的话，何琪瑶根本就没有想过自己也会有来健身会所健身的一天。
何琪瑶在别墅里准备的那些健身器材，完全可以开一个小型的健身馆了。
来健身会所健身对于何琪瑶来说根本就是没有必要的。
当初苏穆会选择来健身会所健身，是因为苏穆喜欢这种氛围。
苏穆觉得自己一个人在家里太枯燥和单调了一些。
而苏穆觉得的那份枯燥和单调，偏偏就是何琪瑶喜欢的。
就是那份枯燥和单调，能给到何琪瑶想要的安全感。
因为苏穆，何琪瑶觉得其他一切都不重要了。
何琪瑶为自己又找到了一个和苏穆共同的兴趣而激动着。
何琪瑶没有调多高的速度，就是象征性地在跑步机上跑了半个小时的样子。
本来嘛，何琪瑶根本就没有做任何准备，如果剧烈运动出了太多汗的话。
健身会所是可以提供给客人洗澡，换衣服的场所的。
而且这种高档的健身会所都是单人单间的浴室的，服务上还是可以的。
只是何琪瑶就算是洗过澡也没有任何衣物可以换。