回到梧桐林苑，灵姝不依不饶的追打陆白，陆白只好苦苦求饶。灵姝并不可怜他，随他万语千言，巧舌如簧，只是不理，非要追究他失言之过。陆白无奈，一边逃多，一遍想法应对。
“咱们不闹了，我现在教你剑法。”陆白忽然想起来说道，灵姝听说，还真的停了下来。
“你不要哄我，今晚若没个交代，看我轻饶了你。”灵姝听说陆白要交她剑法，有些心动，却也将信将疑。
陆白与她来到庭院，两人各执自己的佩剑。
“你先站在一旁，我来给你演练一遍。”陆白说道，灵姝乖乖站到边上，看陆白舞剑。
只因陆白神力厚重，一舞剑器动四方。灵姝见他带着几分轻柔，不觉有些好笑。虽然没有十分的刚劲，却也绵里藏针，柔中带刚。正似“耀如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔”，只见“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。”
陆白一气呵成展示出来，灵姝也不觉得很难，因常看陆白舞剑，所以招式上并不感到陌生。
“怎么样，看的清楚么？”陆白问灵姝道。
“这有什么难的？我只怀疑这软绵绵的剑法，有什么用处。”灵姝故作鄙夷道。
“说出这话，就见你道行粗浅了。‘天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。’”陆白搬出天尊的一席话来说教灵姝，灵姝听的似懂非懂。
“别净说些没用的，我只要学会了，能御敌就好。”灵姝直说道。
“这么说也对，宁向直中取，不向曲中求嘛。我也不能强求你既学会了剑法，又悟出了道法。”陆白轻松说道。
“这么多一时间我也不能尽学，今晚就学会一式就算了。”灵姝随意说道。
“好大的口气，还想一晚学会一式？你若一年半载学的明白，我都服气你了。”陆白笑说道，灵姝便不服气的很。
“懒得和你拌嘴，你且教我，看我学不学的会。”灵姝轻蔑道。
“先给你看这第一式——寒潭禁月。”陆白边说边练给灵姝看。
只见陆白拿剑轻盈的在空中画出圆弧，脚下步法有致。一时停住，让灵姝来学。
“这算什么剑法，能挡住敌人？”灵姝怀疑道。
“若是不信，你可以试试，使出你所有本事来攻我，看我这一式能不能挡得住你。”陆白笑说道。
“试便试，谁怕谁！”灵姝说道，觉得这“寒潭禁月”没什么厉害处，根本挡不住杀招。
灵姝使出一招“飞花逐月”来攻陆白，陆白大为惊异，忙以“寒潭禁月”接住，只见灵姝的静女剑到了陆白身旁不由自主的戛然停住，像是击在坚冰之上，荡了回来。灵姝丢了手中剑，往后飞退，眼看要落地摔倒，陆白一个箭步过去拖住灵姝，立定在地。
“怎么样？还有什么话说？”陆白斜抱着灵姝笑说道。
“有什么的，不过欺负欺负我这没什么法力的人。”灵姝嘴硬道，推开陆白。
“你怎么会我的‘飞花逐月’？幸好你使的不精，真差点破了‘寒潭禁月’。”陆白疑问道。